Thông tin sức khỏe

Điều trị chứng rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa dù ở mức độ nặng hay nhẹ cũng gây ra cho người bệnh sự mệt mỏi và khó chịu. Để cải thiện cũng như xóa tan triệu chứng của bệnh dưới đây là một số biện pháp đơn giản nhưng có hiệu quả khá tốt.
dieu tri Điều trị chứng rối loạn tiêu hóa

Phương pháp trị rối loạn tiêu hóa

Phần lớn các trường hợp điều trị rối loạn tiêu hóa không phải điều trị bằng thuốc, chỉ cần xác định đúng nguyên nhân và hướng dẫn người bệnh loại trừ các nguyên nhân thì bệnh có thể thuyên giảm.

Đồng thời, người bệnh lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Vì chế độ ăn uống không phù hợp là nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn tiêu hóa.  Do vậy, khi người bệnh bị rối loạn tiêu hóa chúng ta không nên lo lắng mà hãy kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bản thân.

Để điều trị, người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống sao cho khoa học và hợp lý:

  • Thực hiện ăn uống đảm bảo vệ sinh.
  • Không nên ăn những thức ăn quá mỡ, quả ngọt quả cay hay thức ăn nhiều protein.
  • Không nên ăn cả những hoa quả không gọt vỏ và các loại rau sống.
  • Bỏ khỏi khẩu phần ăn các loại ngũ cốc còn nguyên hạt và các loại quả cứng, chúng không tốt cho đường rột của người bị chứng tiêu chảy mãn tính.
  • Nên ăn cà rốt được đun chín kỹ, thịt nạc, uống trà đen, nước coca, khoai tây gọt vỏ. Ăn hàng ngày các loại thức ăn có nhiều chất tinh bột: cơm, mỳ, khoai tây.
  • Hạn chế bia rượu và các chất kích thích gây ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa.

Lưu ý: Những trường hợp bị rối loạn kèm đi ngoài ra máu, sốt cao, uống thuốc điều trị tiêu chảy trong vòng 24 giờ không có dấu hiệu giảm bệnh.… cần đưa ngay bệnh nhân đến bệnh viện gần nhất để được các bác sỹ khám và cho phương pháp điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Thực phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa

Chúng ta thấy một loạt các tác dụng của các thực phẩm, mà bỏ qua khả năng của chúng là chữa lành các vết thương. Một số loại thực phẩm có tác dụng trong việc hỗ trợ tiêu hóa:

Chuối

chuoi1 Điều trị chứng rối loạn tiêu hóa

Trong chuối chứa nhiều vitamin A và kali, mực nước có trong cơ thể có thể tự điều chỉnh khi ăn nhiều chuối. Vì vậy, chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa. Không những thế trong chuối có chứa các chất hóa học có tác dụng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi cho bộ não. Ăn chuối còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa khi bị tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa.

Táo

Táo có chứa một lượng lớn nước và các chất xơ. Khi dạ dày trống, ta nên ăn một quả táo, điều này sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là vào các buổi sáng.

Mận khô

Có chứa nhiều chất xơ có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa thức ăn, táo bón cũng được ngăn ngừa. Mận chứa nhiều chất oxy hóa, giúp bạn trẻ trung hơn.

Sữa chua

sua chua1 Điều trị chứng rối loạn tiêu hóa

Các enzyme có trong sữa chua và những vi khuẩn sống giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Một lượng các vi khuẩn tốt có trong sữa chua ở dạ dày, có tác dụng  ngăn ngừa được bệnh dạ dày.

Bạc hà

Có tác dụng làm giảm đáng kể sự khó chịu của dạ dày,làm mát gan và dạ dày. Nếu dùng một vài lá sẽ làm sạch cơ quan tiêu hóa, giảm nỗi lo về đau dạ dày.

Yến mạch

Yến mạch là loại chứa nhiều chất xơ, vitamin A,  folate,  kẽm, giúp quá trình tiêu hóa một cách dễ dàng hơn.

Gừng

gung1 Điều trị chứng rối loạn tiêu hóa

Gừng có chứa các axit làm cho cơ thể sẽ  không ứ đọng chất nhầy chống viêm. Ngoài ra còn chứa vitamin B3 có thể ngăn ngừa chứng bệnh rối loạn tiêu hóa.

Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa thường đi kèm với các triệu chứng: Đau bụng, muốn đi đại tiện, đại tiện lỏng, đi nhiều lần trong ngày, phân nhão, màu vàng, có bọt hoặc toàn nước, có buồn nôn, nôn mửa, đầy bụng, người mệt mỏi.

Dưới đây là một số bài thuốc giúp chữa chứng rối loạn tiêu hóa (chỉ mang tính chất tham khảo, cần hỏi kỹ thầy thuốc trước khi sử dụng)

Bài 1:

Chủ trị đau bụng lâm râm, kéo dài, sôi bụng, đầy bụng, phân loãng, ăn kém, chậm tiêu (đau bụng do tì vị hư).

  • Riềng (sấy khô, tán bột) 40 phần.
  • Phòng đẳng 30 phần.
  • Củ mài 20 phần.
  • Gừng khô 10 phần.

Tất cả sao giòn, tán bột, rây mịn, dùng nước đường làm viên, bột củ mài bao ngoài, sấy khô. Mỗi lần uống 4-6 gam, ngày uống 3 lần vào lúc đau bụng hoặc sau bữa ăn.

Bài 2:

Dùng chưaz người đầy hơi, chướng bụng do rối loạn tiêu hóa:

  • Tỏi 2 củ.
  • Bồ kết 3 quả.
  • Xà phòng bằng hạt ngô.

Tỏi nướng giã nát đắp vào rốn, bồ kết đốt tồn tính, trộn với xà phòng, nhét vào hậu môn, ngày làm 1-2 lần.

Bài 3:

Dùng cho người bị đầy hơi, chướng bụng do rối loạn tiêu hóa:

  • Lá khổ sâm tươi 20 ngọn.
  • Muối ăn 10 hạt.

Nhai lá khổ sâm với muối thật kỹ, rồi nuốt cả nước lẫn lá, sau 30 phút thấy dễ chịu.

Bài 4:

Chữa lỏng lỵ do rối loạn tiêu hóa:

  • Bột lá khổ sâm 5 gam.
  • Bột nụ sim 2 gam.
  • Bột búp ổi 1 gam.

Các loại lá sao vàng, tán bột, trộn đều, uống ngày 2 lần, (mỗi lần 10 gam với nước sắc gạo nếp rang 20g và củ sắn dây 20g).

Có thể bạn quan tâm: ,