Bệnh dạ dày

Nguyên nhân gây viêm dạ dày

Viêm dạ dày là chứng bệnh khá phổ biến hiện nay, gây ra các triệu chứng khó chịu như buồn nôn và nôn, ợ chua, rối loạn tiêu hóa… Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp điều trị và phòng ngừa một cách hiệu quả.

101 Nguyên nhân gây viêm dạ dày

Dạ dày là cơ quan dễ bị tổn thương trong cơ thể. (Ảnh minh họa)

Những nguyên nhân dẫn tới viêm dạ dày

Do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hàng ngày không phù hợp, không khoa học là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng viêm dạ dày, cụ thể là:

  • Ăn quá nhiều thực phẩm có tính kích thích, đồ ăn quá chua, quá cay hoặc quá nóng.
  • Ăn nhiều chất béo.
  • Khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng kéo dài.
  • Uống nhiều rượu bia, nghiện thuốc lá.
  • Ăn nhanh, ăn vội vàng, không nhai kỹ.
  • Ăn uống không đúng bữa, không đúng giờ hoặc ăn quá khuya, lúc ăn quá no lúc lại nhịn đói quá đói.

Xem thêm: Bị viêm dạ dày ăn gì? Kiêng gì?

100 Nguyên nhân gây viêm dạ dày

Thói quen ăn uống là nguyên nhân chính dẫn tới viêm dạ dày. (Ảnh minh họa)

Do thuốc và các hóa chất

Thường gặp là acid, bụi kim loại, các loại thuốc giảm đau, kháng viêm, corticoid…

Do nhiễm trùng

Ngày nay tình hình nhiễm Helicobacter Pylori (HP) rất được các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa quan tâm. Đây là một dạng vi khuẩn gam âm, có hình xoắn, là nguyên nhân thường gặp gây ra các bệnh lý ở dạ dày tá tràng.

Nguyên nhân về thần kinh

Bệnh thường gặp ở những người có tâm trạng lo lắng, làm việc quá căng thẳng hoặc bị stress trong một thời gian dài. Thông thường gặp ở những người sống ở thành thị nhiều hơn nông thôn, gặp ở người làm việc trí óc nhiều hơn người làm việc chân tay.

Do nguyên nhân nội tiết

Đái tháo đường, hạ đường huyết, hội chứng cushing, xơ gan…

Nguyên nhân khác

  • Thường xuyên dùng các thuốc giảm đau, một số thuốc có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
  • Sử dụng cocain. Cocain có thể gây tổn thương dạ dày, dẫn tới xuất huyết dạ dày và viêm dạ dày.
  • Rối loạn tự miễn: Một loại viêm dạ dày (viêm teo dạ dày) có thể do rối loạn tự miễn khi hệ miễn dịch tấn công các tế bào khỏe mạnh của niêm mạc dạ dày.
  • Bệnh Crohn: Bệnh đường ruột này gây viêm mạn tính niêm mạc đường tiêu hóa – hiếm khi gặp ở dạ dày (viêm dạ dày).
  • Xạ trị liệu và hóa trị liệu: Các liệu pháp điều trị ung thư như hóa trị liệu và xạ trị liệu có thể gây viêm niêm mạc dạ dày, dẫn tới loét và viêm dạ dày.
  • Bệnh trào ngược mật.
  • Các dạng viêm dạ dày ít gặp khác do bệnh toàn thân như suy gan hoặc suy thận.

Có thể bạn chưa biết: Triệu chứng bệnh viêm dạ dày

Phòng ngừa viêm dạ dày hiệu quả

Phòng ngừa chứng viêm dạ dày phụ thuộc vào các nguyên nhân gây viêm. Để phòng ngừa hiệu quả, cần làm theo một số lời khuyên hữu ích từ bác sĩ:

  • Chia làm nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày, nếu như bạn thường xuyên bị khó tiêu để đệm cho chất tiết acid dạ dày. Ngoài ra, tránh ăn các thực phẩm kích thích như gia vị, cam quít hoặc thực phẩm có nhiều gia vị nếu bạn bị viêm hoặc loét dạ dày.
  • Chế độ ăn uống khoa học phòng ngừa viêm dạ dày.
  • Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có cồn.
  • Không hút thuốc lá.
  • Tuân thủ khuyến nghị của bác sĩ. Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc giảm độ axít dạ dày hoặc thuốc chẹn axít không cần đơn để ngăn ngừa tái phát viêm dạ dày.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh vì tình trạng ợ nóng, chướng bụng và táo bón thường gặp nhiều hơn ở người thừa cân.
  • Tập luyện thể dục thể thao đều đặn để kích thích hoạt động của các cơ đường ruột, giúp đẩy chất cặn bã xuống ruột nhanh hơn. Cố gắng tập luyện ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần.
  • Tạo tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh xa stress và lo âu làm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Theo Viangp.vn

Có thể bạn quan tâm: ,